Atelier Yang Sheng

Yang Sheng signifie « l’art de nourrir la vie ». Le but du yangsheng n’est pas seulement la santé physique. Il aspire à l’harmonie, à l’intégration parfaite de l’esprit et du corps, à l’équilibre physique et mental. Pendant les vacances de la Toussaint, Yan LECERF, praticienne en thérapies traditionnelles chinoises a animé un atelier de Yangsheng dans la forêt de Viroflay. Les adhérents ont appris le massage le long des méridiens, des mouvements de Qigong et dégusté différents thés thérapeutiques. Ce genre d’atelier aura lieu tous les mois.

霜降节气是秋季的最后一个节气。在一月一会的养生课堂上，中法会员们学习了秋季所对应的经络和重要穴位的按摩，增强肺气的功法，并品尝了合欢玫瑰等养生茶。